Last updated: 3 ਅਗਸਤ 2026
ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕ੍ਰਿਆ ਕੀ ਹੈ? ਅੰਤਮ ਗਾਈਡ

ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆ ਕੀ ਹੈ? ਸੰਪੂਰਨ ਗਾਈਡ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਫ੍ਰੈਂਚ ਸਿੱਖ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੇਖੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਜੋ ਡਿਕਸ਼ਨਰੀ ਵਿੱਚ ਥੋੜ੍ਹੀਆਂ ਅਜੀਬ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ, ਹਮੇਸ਼ਾ "se" ਜਾਂ "s'" ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ: se laver (ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਣਾ), se réveiller (ਜਾਗਣਾ), ਜਾਂ se souvenir (ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ)।
ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (les verbes pronominaux) ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲਾਂ ਡਰਾਉਣੀਆਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਇਹ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਫ੍ਰੈਂਚ ਗੱਲਬਾਤ ਦਾ ਇੱਕ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਿੱਸਾ ਹਨ।
ਇਸ ਗਾਈਡ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਾਵਾਂਗੇ ਕਿ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਹੈ, ਇਹ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਜਿਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆ ਦੀ ਪਰਿਭਾਸ਼ਾ
ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਰਿਫਲੈਕਸਿਵ ਸਰਵਨਾਮ (me, te, se, nous, vous, se) ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਾਕ ਦੇ ਕਰਤਾ ਵੱਲ ਵਾਪਸ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਰਲ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ: ਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੀ ਕਿਰਿਆ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਕਿਰਿਆ ਕਈ ਕਰਤਾਵਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ।
ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ "myself," "yourself," ਜਾਂ "each other" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦ ਜੋੜ ਕੇ ਇਹ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਸਿੱਧੇ ਕਿਰਿਆ ਢਾਂਚੇ ਵਿੱਚ ਸਰਵਨਾਮ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ।
- ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ: Je lave la voiture. (ਮੈਂ ਕਾਰ ਧੋਂਦਾ ਹਾਂ। ਕਰਤਾ "ਮੈਂ" ਵਸਤੂ "ਕਾਰ" 'ਤੇ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।)
- ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ: Je me lave. (ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਧੋਂਦਾ ਹਾਂ। ਕਰਤਾ "ਮੈਂ" "ਆਪਣੇ ਆਪ" 'ਤੇ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।)
ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਜੋੜਨਾ ਹੈ
ਵਰਤਮਾਨ ਕਾਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਤਾ ਸਰਵਨਾਮ ਅਤੇ ਰਿਫਲੈਕਸਿਵ ਸਰਵਨਾਮ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਬਦਲਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।
ਆਓ se préparer (ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਤਿਆਰ ਕਰਨਾ) ਦੇ ਜੋੜ ਨੂੰ ਦੇਖੀਏ:
- Je me prépare (ਮੈਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹਾਂ)
- Tu te prépares (ਤੂੰ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈਂ - ਅਨੌਪਚਾਰਿਕ)
- Il/Elle/On se prépare (ਉਹ/ਉਹ/ਕੋਈ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ)
- Nous nous préparons (ਅਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ)
- Vous vous préparez (ਤੁਸੀਂ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹੋ - ਰਸਮੀ/ਬਹੁਵਚਨ)
- Ils/Elles se préparent (ਉਹ ਤਿਆਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ)
ਨੋਟ: ਜੇ ਕਿਰਿਆ ਕਿਸੇ ਸਵਰ ਜਾਂ ਚੁੱਪ 'h' ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ me, te, ਅਤੇ se ਸਰਵਨਾਮ m', t', ਅਤੇ s' ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜ ਜਾਂਦੇ ਹਨ (ਉਦਾਹਰਨ: Je m'habille)।
Aiming for CLB 7+?
Join 15,000+ candidates efficiently preparing with our AI-powered simulator.
No credit card required • Join now
ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀਆਂ 4 ਕਿਸਮਾਂ
ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਅਰਥਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਚਾਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ:
1. ਰਿਫਲੈਕਸਿਵ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (Les verbes réfléchis)
ਕਰਤਾ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਕਸਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਰੁਟੀਨਾਂ ਅਤੇ ਨਿੱਜੀ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- Elle se regarde dans le miroir. (ਉਹ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੇਖਦੀ ਹੈ।)
- Je me brosse les dents. (ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹਾਂ।)
2. ਆਪਸੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (Les verbes réciproques)
ਕਿਰਿਆ ਦੋ ਜਾਂ ਦੋ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਤਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਬਹੁਵਚਨ ਰੂਪਾਂ (nous, vous, ils, elles) ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
- Ils s'aiment. (ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।)
- Nous nous parlons tous les jours. (ਅਸੀਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।)
3. ਮੁਹਾਵਰੇਦਾਰ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (Les verbes à sens passif ou idiomatique)
ਕਈ ਵਾਰ, ਸਰਵਨਾਮ ਜੋੜਨ ਨਾਲ ਅਸਲ ਕਿਰਿਆ ਦਾ ਅਰਥ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
- Trouver (ਲੱਭਣਾ) ਬਨਾਮ Se trouver (ਸਥਿਤ ਹੋਣਾ)
- Je trouve le livre. (ਮੈਂ ਕਿਤਾਬ ਲੱਭਦਾ ਹਾਂ।)
- Paris se trouve en France. (ਪੈਰਿਸ ਫਰਾਂਸ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਹੈ।)
- Mettre (ਰੱਖਣਾ) ਬਨਾਮ Se mettre à (ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ)
4. ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ (Les verbes essentiellement pronominaux)
ਇਹ ਅਜਿਹੀਆਂ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਰਿਫਲੈਕਸਿਵ ਸਰਵਨਾਮ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀਆਂ। ਤੁਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ "se" ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ।
- Se souvenir de (ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ) - ਤੁਸੀਂ ਸਿਰਫ਼ "Je souviens" ਨਹੀਂ ਕਹਿ ਸਕਦੇ। ਇਹ "Je me souviens" ਹੀ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- S'évanouir (ਬੇਹੋਸ਼ ਹੋਣਾ)
- S'enfuir (ਭੱਜ ਜਾਣਾ)
TEF ਅਤੇ TCF ਲਈ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਕਿਉਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ
ਜੇ ਤੁਸੀਂ TEF ਜਾਂ TCF Canada ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਦੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ CLB 7 ਜਾਂ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮੁਹਾਰਤ ਹਾਸਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੀਖਿਅਕ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਰਿਫਲੈਕਸਿਵ ਅਤੇ ਆਪਸੀ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਯੋਗਤਾ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮੀ ਨਾਲ ਸੁਣਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਜਾਂ ਪਿਛਲੇ ਤਜ਼ਰਬਿਆਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ passé composé ਵਿੱਚ ਖਾਸ ਸਮਝੌਤੇ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜੋ ਲਿਖਤੀ ਅਤੇ ਵਿਆਕਰਣ ਭਾਗਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰੀਖਿਅਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪਸੰਦੀਦਾ ਜਾਲ ਹੈ।
ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰੋਨੋਮਿਨਲ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਫ੍ਰੈਂਚ ਵਿੱਚ ਆਪਣੀ ਸਵੇਰ ਦੀ ਰੁਟੀਨ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ (Je me lève, je me douche, je m'habille)। ਥੋੜ੍ਹੇ ਜਿਹੇ ਅਭਿਆਸ ਨਾਲ, "se" ਤੁਹਾਡੀ ਆਦਤ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ!